序/
作者薛晉寧在他的書中記錄了自己生命中不能缺少的78件物件，這些物件代表了他的回憶和 經歷。在經歷了一次斷捨離之後，這些物件仍然留在他家中，成為他生活中的一部分。這本書 不僅是一個紀錄，也是作者對30歲的告別式，他希望透過保留這些回憶來更了解自己，然後往 前邁進。
阿檸建議讀者也可以嘗試這個練習，不僅可以減輕消費慾望，還可以透過保留重要物件來記 錄自己的成長和經歷。這種做法可以讓人更珍惜物件，對購物產生更謹慎的態度，並且激勵自 己去創造更多有意義的回憶和經驗。
覺得自己最掂的是什麼?
小說作家 – 薜晉寧(以下簡稱「檸」)
檸: 我最掂的地方就是清楚知道我身邊的人有什麼「好掂」，當我遇到「唔掂」的時候，就可以找 這些「好掂」的人幫我解決問題。
這本書你覺得適合甚麼人去閱讀?
檸: 書本中記錄着我生命中最私密最生活的一些事情，以第三身角度觀看「阿檸」 的進化過程， 如果您認識又認為我並不是您想成為的那種人，好適合看這本書避開我行過的這些路。
如果可以在斷捨離的物件中保留一樣物品會是什麼?
檸: 我會選擇16歲時所寫的日記，當中記載着我和當時的女友發生過的事情和無數的謊言， 實際生活中根本沒有這麼多事情發生，但我在日記中說着謊，記錄了很多我想像的事情。
後記
這本書提供了一種新的思維方式，讓讀者重新思考自己與物件的關係，並且對生活方式和消 費習慣進行反思。通過保留重要物件並記錄其背後的故事，人們可以更好地了解自己，並且更 有意識地選擇和珍惜自己的生活。
除小說作品外，今年10月阿檸將會有另一套舞台劇作品，是繼《無法成長的我們》和《無法誠實 的我們》 的第三部曲，經歷過25至35至10年間，要面對大大小小的煩惱，今年用《無法承擔的 我們》 作為題目與公眾繼續探討接下來的歲月，當中要背負的責任和種種與身邊人的關係。讓 我們拭目以待。
